2013年12月19日 星期四

水果的熱量..

水果的熱量..

香蕉 1根 約120 卡 / 柚子 1個 約60 卡

甘庶 1根 約60 卡/ 酪梨 1個 約135 卡

榴槤 1片 約150 卡/ 釋迦 1個 約133 卡

木瓜 1片 約60 卡 / 奇異果 1個 約60 卡 

鳳梨 1片 約60 卡/ 小蕃茄 1個 約2.5 卡

草莓 1個 約7 卡/ 葡萄柚 1個 約120卡 

荔枝 1個 約12 卡/ 楊桃 1個 約77 卡

紅毛丹 1個 約 8 卡/ 金桔 1個 約10 卡

青蘋果 1個 約 60 卡/ 芒果 1個 約 240卡

紅蘋果 1個 約60 卡/ 龍眼 1個 約 4 卡

葡萄 1粒 約 6.5 卡/ 山竹 1個 約12 卡

12/19/2013

chiayihischool@gmail.com

AACHW13


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