冥想的透視-(1)

佛教大師對冥想的透視-(1)

阿昌查-乃南傳佛教大師之一，他的修道塲所設在森林中，有許多西方佛教人士慕名而來。下面一系列乃其西方弟子，依其看法與教誨以英文編輯成書，本人特將其譯成中文，以供讀者瞭解與比較 『漢傳』與『南傳』佛教，對教義與修行之相似或相異處。

-譯者

第一集

瞭解佛陀的教示

藉瞭解佛陀受苦與獲得解放的事實，能在我們的肉體內、心中與腦中清楚看見與親身體騐，阿昌查大師 (Achaan Chah) 要我們簡單地與直接地開始修行。他告誡我們八道並非在書中或佛經內可以找到，而是在眼、耳、鼻、舌、身、意的運作中可以發現。佛陀啓示我們的洞察此道，就是要以立即地與醒覺地方式來學習這六種知覺，並培育我們的牢記心。幾世紀來，那些受激勵修行的比丘、比丘尼、和世俗人一直保存並遵守這八道。

代表這個古訓，阿昌查大師以當代人的身分說話。他的智慧與精通並非經由學習與傳統，而是經由多年的修行，與勤奮地利用冥想/靜坐使其心安靜，及喚醒其頭腦。早他一世紀在森中的若干大師的智慧，鼓勵並引導他的修行。他邀請我們仿效他們和他的榜樣。

注視組成你們世界的成分-包含六個知覺和身心的運作。藉檢騐與持續的訓練你的注意力，會使這些運作變得明朗。如你所觀察，你們會注意到每件呈現出的感覺得到的物體，是瞬間與非永恆的。你們會看到這個有條件的傾向來抓住或拒斥這些正在改變的物體。阿昌查大師教我們，這裡就是學習新方法、平衡之道與中庸之道的地方。

阿昌查大師鼓勵我們用修行來工作，不是當作一種理想，而是在日常的生活情况中。就是在這裡我們發展克服困難的力量，發展一種常數與內心的偉大。就在這裡，他說，在我們能走出與生活爭鬥的每一刻鐘，並且找到正確瞭解的內在意義，和藉此而找到佛陀的寧靜。

附啓: 朋友若對基督教有興趣，請另閱全聯會選文。

10/20/2013

英語漫談

Justin Lai 選 / 譯

AACHW13