臉部器官與病變 (2)
『依中醫理論，診斷病情有四個方法-望、聞、問、切。切者切脈、把脈也；問乃詢問病情。望與聞乃醫者觀看「氣色」與聞其「口味」也』。下列論點乃根據目擊法察知病情與病況：(雖無科學根據，姑且信之)
三、舌頭告訴你的六個症狀
◎舌頭振顫
對著鏡子吐舌頭，如果舌頭微微顫動，很可能是精神緊張、體力衰退的徵兆。醫學調查發現，七成以上的人都意識不到舌頭振顫。建議盡快調整作息，不要熬夜，否則當心神經衰弱！
◎舌頭發紫
血液中含有大量廢物、體內水分不足時，缺氧血和含氧血就會混在一起，使得血管變成紫色。如果還伴隨肩膀僵硬和腰痛，這說明體內毒素已經積累太多，不妨維持一周清淡飲食，做個蒸汽浴，毒素很快就能排出。
◎舌苔太厚
舌頭上的舌苔就像豆腐渣一樣很容易刮去，可能是腸胃功能不良或飲食過量。如果情況持續，最好去腸胃科，讓醫生幫你降降胃火。
◎舌苔太薄
舌苔不明不白脫落，舌頭表面斑駁不均，醫學上將這稱為「地圖舌」。過敏體質的人容易發生，春、秋兩季比較常見，他預示你的抵抗力正在下降，建議這段時間內遠離花粉、海鮮等過敏原，以免中招。
◎舌苔泛黃
舌苔泛黃很可能是感冒信號！注意保暖，多吃南瓜、牛肉等溫熱食物，晚上臨睡前沖杯熱牛奶，他能在胃中形成一層蛋白膜，防止細菌入侵。
【附註】：
舌苔泛黄乃實熱徵象之一，應忌食含熱量太高食物，以免火上加油。若屬虛火上升，即『寒中帶熱』恐較難治，宜食用性温食物。
◎舌苔泛黑
這很可能是體溫升高了，但不見得就是發燒，劇烈運動、怒火中燒都能讓舌苔泛黑。洗個熱水澡，做些舒緩運動，就能有效降低體溫。
四、鼻子告訴你的六個症狀
◎鼻子大小
鼻子大小與呼吸狀況大有關係。鼻翼較寬、鼻樑高挺，說明你的呼吸器官發達，能呼吸到足量空氣；污染嚴重的地方，你也會吸入過多廢棄物。如果鼻翼嬌小，表明你的呼吸功能較弱，不透風的地方會讓你氣短、胸悶。在辦公室待一到兩小時，就應該去樓梯間或窗邊呼吸五分鐘新鮮空氣，以防缺氧。
【附註】：
以上所述不合邏輯(illogical)，上天造人只有有鼻子，呼吸量不會因其大小而有別。整型外科(plastic surgery)只有隆鼻，未聞把鼻孔挖大反成為獅子鼻，以增加肺活量!
◎鼻翼掀動
正常呼吸時鼻翼掀動，可能是肺活量太低造成的！可別掉以輕心，肺活量過低將影響你的正常代謝功能。每天練習五分鐘腹式呼吸－－吸氣時漲起肚皮，呼氣時縮緊肚皮，很快你的肺活量就能提高不少！
【附註】：
此種呼吸法乃『氣功呼吸法』之一種，宜於早晚空腹時行之。一呼一吸謂之一息，每次十二息，是精神放鬆(relaxation) 與腹部運動的最佳方法之一。它是原用肺部的呼吸轉為腹部，它應不會增加肺活量，除非你能練到『聽息』，且呼與吸皆應又細又長為止。
◎鼻尖粉刺
鼻頭出現粉刺，多半是消化系統出了問題。多吃香蕉、地瓜之類的食品，保持消化通暢，就能緩解症狀。
【附註】：
還是火氣上升與荷爾蒙過剩，尤其是青少年。
◎鼻頭發紅
這可能代表肝臟超載了。飲酒過量時，身體為了分解酒精，把血液滯留在肝臟裡，導致微血管擴張，才會出現「酒糟鼻」，因此控制飲酒量非常重要。
◎有時流鼻血
腸胃衰弱的人無法吸收充足營養，肌肉和血管組織稍微碰撞就容易破裂。冬天能量消耗大，飲食不調，體內熱量不足，就會導致偶爾流鼻血。不妨好好吃一頓犒勞自己，補充足夠能量。
【附註】：
應是淤血不通所致，有中醫主張用人蔘頭煮茶喝，可改善。
◎鼻塞
若是過敏性鼻炎引起的鼻塞，除了可能呼吸困難，還會讓大腦供氧不足，讓腦筋變得遲鈍。鼻塞代表呼吸道黏膜功能脆弱，日本醫學研究證明，這多半與腸胃功能不佳有關，別光顧著通暢鼻子，保養腸胃道也一樣重要。
【附註】：
鼻塞 (congestion) 與流鼻水(running
nose) 應與肺受風寒有關。其病之因是脾土未開，肺屬金，土生不了金。根本解決之道為補脾胃。中醫主張用『鮮魚加生薑絲煮清湯』食用。
五、臉頰告訴你的六個症狀
◎臉頰發紅
臉頰爬上兩團莫名其妙的「高原紅」，這可能是西醫所說的「原因不明的微熱」，因體力過度消耗、身體水分失調引起。如果除了兩頰發紅，還出汗、氣喘，這可能是高熱引發。洗個舒服的熱水澡，吃兩片退燒藥，再美美地睡一覺，就能適當緩解。
【附註】：
西醫叫rash-潮紅，若女性停期間 (menopause) 應屬正常。中醫也有認為是『心火過剩』，因腎水不足，無法上上引滅火。腎屬水，心屬火，水尅不了火，火氣自然上升。
◎臉色蒼白
嘴唇、眼瞼內側和臉頰蒼白都是貧血症狀。另外，呼吸微弱會讓皮膚機能衰退，製造黑色素的功能降低，也容易導致臉頰蒼白。除了補充營養，建議多做慢跑、散步等有氧運動，確保氧分供應充足。
【附註】：
與前所述與嘴唇發白病理略同，氣血不足所致。
◎顴骨上出現皺紋
可能是肝臟功能異常所致。當肝功能無法淨化血液或供給血液足夠氧分，會讓血液變混濁，體內新陳代謝速率降低，皮膚敏感性增高，導致皺紋出現。
全文完
【附註】：乃個人看法，尚請指教
Justin Lai 07/08/2013
嘉中校友全聯會
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