活在當下

活在當下

活在當下是一種實際體驗，每個人或多或少都曾經有過這樣的體驗。當你描述它時，它化成了一種概念。作為概念的“活在當下”具有指月之指的功能，當你讀懂它，並消化歸於自身時，它又能指導你“活在當下”，獲得某種真實的活在當下的體驗。相對於“過去”、“未來”而有“當下”這一稱呼，你越多的活在當下，你就越多的出離過去、未來的想法。

什麼是活在當下？簡單地說，就是單純的活著。例如，吃飯時單純的吃飯，走路時單純的走路，坐著時單純的坐著，看電視時單純的看電視…這種凡做一切事，只是個單純，便是活在當下。我們之所以不能活在當下，多半是我們無論做什麼都不再單純了。我們吃飯時不再是單純的吃飯，睡覺時不再是單純的睡覺…當我們吃飯時，有什麼東西進來了；當我們睡覺時，有什麼讓你不再單純的睡覺，於是我們失去當下。

什麼讓你變得不再單純？什麼讓你失去當下？想法。除了想法，沒有什麼能讓一個人失去單純；除了想法，沒有什麼能讓你失去當下。關於過去的想，關於未來的想，是讓你失去當下，變得不再單純的因。

當有關過去的想出現，你能讓它僅僅是有關過去的想嗎？當有關未來的想出現，你能讓它僅僅是有關未來的想嗎？保持觀照，警覺想法只是想法，可以助你活在當下。

“當下”實際上是一個概念，當你越發的活在當下，你越發現沒有一個東西叫當下。當你覺察當下這個時刻時，它在瞬間變成過去，化為烏有。當下是捕捉不到的。當下捕捉不到，那麼過去以及未來，更無法捕捉。你捕捉過去未來，猶如捕捉虛空；而你捕捉當下，則如捕捉幻影。過去、現在、未來，三世都不可得，當你越發的清醒，你越注意到這點是真實的。

活在當下，還能為未來的生活作計劃嗎？能，計劃未來和活在當下不衝突。“計劃未來”是頭腦從當下時間裡開出的一朵思想之花，它開過，然後結束，餘下的全部是當下。計劃的時刻全然計劃，計劃完後該幹嘛幹嘛。活在當下不是死在當下，當下不是僵固的，活在當下可以做任何一件事。活在當下，意味著向一切開放；活在當下，意味著允許一切發生。活在當下意味著沒有控制，自由，快樂，有活力。

活在當下的另一個稱謂是“熱愛現實”。那麼，熱愛現實，遇到像生病、被人傷害及其他一切不好的狀況，還會做點什麼嗎？會，為什麼不呢？是什麼限制你不去做點什麼？人心是向著善流動的，除非有什麼妨礙了它，否則，它一定會向著真、向著善、向著美流動。熱愛現實並不是兩手一攤，什麼都不做；如若那樣，那是否認，不是熱愛現實，是被“熱愛現實”的概念釘在活生生的現實之上了。

真正活在當下，沒有時間的概念，也沒有“我”的概念；行住坐臥，一切生命的舉動，都是不用思考而直接作用的。專注、認真、心無旁騖的做事，是活在當下的外在標誌。大凡在這樣的時刻，我們都是活在當下的。活在當下，如樹往上長，如枝向外展，充滿勃勃生機，於靜中充滿動，於動中凝含靜。

活在當下的心像流動的水，它一路擁抱石頭、樹根、進入它的人等，它遇到什麼就擁抱什麼，它從不拒絕；它流過，擁抱，放下，然後繼續向前；它走過一切，每一刻都活在當下。熱愛現實的心像和煦的風，它以天空為道路，以大地為工作場，它經過花吹開了花，經過樹吹綠了樹，雖它熱愛一切，但它不在任何一處駐留；隨著它的流過，一切在不知不覺中變了，這是流動的心智的本性。

也許你會問，怎樣才能活在當下、熱愛現實呢？清除你心中的概念；你心中關於這世界、關於我的概念清除越多，你越能活在當下、越能熱愛現實，直到你擁有一顆完全沒有概念—完全不相信概念的心：那樣的生活來了。也許你會接著問，怎樣才能清除心中的概念呢？這就涉及到修行了。良好修行的自然結果，必是活在當下，熱愛現實。

03/31/15