看中國軍隊的訓練
1. Defying Gravity- 重心引力支撐訓練

2. Face First -飛簷走壁

3. Muddy Waters 在爛泥中的搏鬥

4. Anti-Terror -鎮暴訓練

5. Specialist Equipment-特種裝備

6. Expert Snipers -精準射擊訓練

7. Endless Pull-Ups 超過100下的引體向上

8. Lifting Weights -舉重

9. Logs + Mud = Pain! 從泥堆中合舉巨木

10. Wrestling -擒拿術

11. NOT SOCCER-救災訓練

12. MORE MUD-泥漿中匍匐

13. SYNCHRONIZED JUMPING

14. BRUTAL UNDERWATER-水中武裝行進

15. Hand-To-Hand -徒手搏擊

16. Tire Lifting -舉重輪胎行進

17. Choke Holds-扼喉戰術

18. Cold Crawling -雪地赤身匍匐行進

19. Holding Breath-屏息悶氣訓練

20. Fire Crawling -火下匍匐前進

Justin Lai 編譯
09/11/2016
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